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Kokosöl – Das Öl der besonderen Art
Leider völlig übersehen überzeugt gerade Kokosöl durch wahrlich einzigartige Eigenschaften Welche das sind und wie diese uns als Menschen und Sportler helfen können erfahrt ihr in meinem neuen 2-Teiler auf www.zecplus.de Teil 1 Teil 2
AMPK – Die Energiepolizei
AMPK ist die Abkürzung für eine interessante Enzymgruppe die in unserem Körper auf die zelluläre Energieversorgung achtet Was Wie Wann Warum und wie wir AMPK zu unseren Gunsten einsetzen können erfahrt ihr in meinem neuen 2-Teiler Teil 1 Teil 2
Neuer CLIP im Chanel – EGCG
In meinem neuen Clip im YouTube-Chanel von www.supplement-ratgeber.de stelle ich Euch EGCG (Grünteeextrakt) mit einigen sehr interessanten Eigenschaften vor
80km „Ultra“ – Viola finished und belegt Platz 3
ES IST GETAN In einer Zeit von 10 Stunden 31 Minuten hat sich Body-Coaches und Peak-Athletin Viola Schulz gestern 80km durch den Schwarzwald gekämpft. Anfängliche 28 Grad gefolgt von nächtlichen 10 Grad und Regen erschwerten die Laufbedingungen ungemein. Dennoch kam Viola ans Ziel und belegte zudem auf Anhieb Platz 3 in Ihrer Altersklasse Einen ausführlichen…
300 – Das könnten auch unsere Fotos werden!
Inzwischen haben mich schon einige Bewerbungen für unser geplantes 300 Shooting erreicht. Ein Foto wie dieses aus meinem aktuellen Shooting mit Erwin Scheiböck KÖNNTE das Ergebnis sein….ich bin sehr auf die Ergebnisse gespannt wenn es uns gelingen sollte genug Leute zusammen zu bekommen. In diesem Sinne ran an die Digi-Cam und die Tastatur und noch bis…
HBN – Take Alpha Female to a new level
HBN – Take Alpha Female to a new level „Holger pushes Jazzy to take it to the limit with HBN“ Diese witzige gelungene Karikatur gibt in Wirklichkeit ganz gut das wider was Jazzy täglich an mentalen „Arschtritten“ einstecken muss um ihr Ziel zu erreichen. Wir sind inzwischen auf einem Level angekommen bei dem sich kontinuierliche…
Viola – 80km am Stück durch die Nacht
Die letzten Vorbereitungen laufen! Am heutigen 22.06.13 ab etwa 17.00 Uhr fällt der Startschuss für Violas ersten 80km Lauf. Für alle die sich in der Läuferszene nicht auskennen: – Ein Marathon hat etwas über 40 km und gilt schon als absolute Herausforderung in der Szene!! 80km am Stück zu laufen und das auch noch nachts…
BODY-COACHES – Das 300-Shooting
Liebe Body-Coaches-Community Auf Eure Anregung hin habe ich mir Gedanken über ein „300-Shooting“ mit Mitgliedern aus meiner Community Body-Coaches bei Facebook gemacht. Eine wirklich geile Sache die ich unter folgenden Bedingungen gerne ins Leben rufen möchte: Termin: – Gegen 30. November 2013 Ort: – Nahe meines Heimatortes in Bayern bei Augsburg Shooting: – TfP (Time…
Essig – Ist sauer das Richtige für Sportler?
Mein neuer Zweiteiler befasst sich mit dieser und weiterer Fragen zum Thema Essig Teil 1 Teil 2
Kein Muskelaufbau trotz hartem Training !?
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit möglichen Gründen die Muskelaufbau trotz hartem Training im Weg stehen können Viel Spaß