…vor ungefähr 9 Jahren habe ich mich einst „Just for Fun“ entschlossen in einem Fitness-Studio anzumelden, um einen Ausgleich zum Berufsalltag zu haben und u.a. meinen untrainierten „jugendlichen“ Körper in Form zu bringen. In den ersten Jahren habe ich das ganze etwas zu locker gesehen, hab unregelmäßig trainiert, nicht auf die Ernährung geachtet und einfach…