Jahr: 2013
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MUSCLEBOX – Supplement-Lexikon ab sofort mit Tipps von Holger Gugg
Bereits in der aktuellen MUSCLEBOX Oktober 2013 liegt das neue BOOKLET bei, welches künftig jeden Monat neu erscheinen wird. In Zusammenarbeit mit der MUSCLEBOX werde ich das ins BOKLET involvierte „Supplement-Lexikon“ begleiten und entwerfen. Hier der aktuelle Auszug in digitaler Form Die Musclebox ist erhältlich unter http://musclebox.de/. Ich kann jeden der sich für die Supplement-Branche…
Meisterschaftswochenende Saison Herbst 2013
Viel Glück meinen beiden Schützlingen für die heute und morgen anstehenden Wettkämpfe. Hier ein kleiner Blick hinter die Kulissen der Vorbereitung Jasmin Schmidt Int. Großer Preis von Hessen u Rheinland-Pfalz / DBFV / IFBB 1 Day to go….. Adriano Di Nunzio SNBF Schweizermeisterschaft 8 hours to go… Ich drück Euch beiden die Daumen! Habt Spaß!…
Muskelversagen als Garant für Muskelhypertrohpie?
Ist Muskelversagen ein entscheidendes Kriterium der Trainingsgestaltung? Interessante Einblicke in die große Thematik des Krafttrainings (Klick aufs Bild)
Pfefferminz – Teepflanze mit leistungssteigerndem Potential?
Mein aktueller Artikel im BLOG bei PEAK befasst sich mit Pfefferminz und offenbart einige durchaus interessante Gegebenheiten Teil 1 (Klick aufs Bild) Teil 2 (Klick aufs Bild)
Süßkartoffeln – Haben sie zu Recht einen derart guten Ruf in der Sporternährung?
Süßkartoffeln werden immer als die „besseren“ Kartoffeln bezeichnet. Was ist dran an dieser Aussage? Hier mein 2-Teiler der Süßkartoffeln auf die Pelle rückt Teil 1 (Klick aufs Bild) Teil 2 (Klick aufs Bild)
Fitness-Mythen Teil 2
Teil 2 meines Mehr-Teilers im BLOG von Flavio Simonetti mit Themen wie: – Veränderung der Muskelform durch Training – Geräte vs Freihantel – Tägliches Bauchtraining – Bankdrücken die beste Brustübung? – Muskelversagen – uvm (Klick aufs Bild)
Michael Rehle – Interview und Shooting 1 Day after GNBF 2013
1 Tag nach seinem Bühnen-Debut beim GNBF haben wir uns getroffen um zum Abschluss der ersten Saison von Body-Coaches-Athlet Michael Rehle noch einige Schnappschüsse zu machen und ihm noch einige Eindrücke von seinem Bühnendebut und der Vorbereitung zu entlocken. Unverhofft kommt oft Mein eigentliches „Trainingsziel“ für dieses Jahr war eigentlich nur eine möglichst gut definierte…
Bühnen-Debut für 2 Body-Coaches-Athleten bei der DM des GNBF
Am gestrigen 19.10. fand die diesjährige Deutsche Meisterschaft des GNBF in Langenau bei Werdau in der Nähe von Zwickau statt. Zwei Body-Caoches-Ahtleten gaben auf dieser Meisterschaft ihr Bühnen Debut Michael Rehle Adriano Di Nunzio Eine starke Leistung meiner beiden Jungs. Eure Bilder kann ich mit Stolz präsentieren! Für Adriano heißt es kommende Woche…
Viola schulz – Der Weg zur Ultra-Marathonläuferin
Ein kleiner Auszug aus der Läuferkarriere von Body-Coaches und PEAK-Athletin Viola Schulz (Klick aufs Bild)
Exklusiver Produkt Review zu HotBlood 2.0 von SciTec-Nutrition
Gast-Artikel im BLOG von Body-Coaches — heute mit Damian aus dem Team von AesirSports.de – 1000 Dank an Dich für die Mühe Review: Scitec Nutritions Hot Blood 2.0 „Orange-Maracuja“ Mittlerweile bin ich in den Genuss zahlreicher Pre-Workout Booster gekommen, von denen einige hielten, was sie versprochen haben. Andere Ergänzungsmittel wurden zwar hochgelobt und gut beworben,…