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Jahr: 2014
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TOFU – Verdient er einen festen Platz in der Sporternährung?
Tofu ist fester Bestandteil einer beinahe jeden vegetarischen Ernährung. Mein 2-Teiler befasst sich eingehend mit diesem Lebensmittel und wird sicher viele Befürworter der Sojabohne interessieren. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Rezept – HBN Pfannkuchen
HBN Pfannkuchen: 1/4 l Vollmilch 3,5% 1 Ei 1,5 Messlöffel Lll Protein Complex von HBN Vanillegeschmack Einen leicht angedickten Teig anrühren und in einer gut beschichteten Pfanne unter Zugabe von etwas Kokosfett ausbraten 125g Heidelbeeren mit etwas Milch einkochen. Beides zusammen servieren und geniéssen und zusammen servieren! ! Guten Appetit !
INTERVIEW – Holger Gugg im Gespräch mit AesirSports.de
Body-Coach Holger Gugg im Interview mit AesirSports.de ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Intreview )
Kolostrum – Geeignet für Sportler? – Teil 1
Was für Kinder gut ist, das kann für Erwachsene nicht schlecht sein… sollte man zumindest meinen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
HBN jetzt registrierte Trade Mark ®
HBN – Human Based Nutrition trägt ab sofort das ® als EU-Marke
REZEPT – HBN-LII-Fitness-Apfel-Möhren-Kuchen
Zutaten (ergibt ca. 10 Stücke): – 60g Haferflocken – 50g Instant Oats bzw. Hafermehl – 45g HBN LII Sorte Schoko oder Vanille – 100ml Milch (0,3%) – 170g Magerquark – 10g Backkakao – 100g Möhren – 220g Äpfel (2 kleine) – 2 Hühnereiweiß – 40g Rosinen – Zimt / Süßstoff nach Belieben – etwas Backpulver…
Chronologie der Regeneration – Wie läuft die Erholung nach einem Krafttraining ab?
Was machen Kraftsportler? Sie versuchen mit Krafttraining die Muskeln zu reizen und mehr noch, sie regelrecht zu zerstören, um danach vom Wiederaufbau über das Ausgangsniveau hinaus zu profitieren Aber wie läuft die Erholung ab? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Klassensieg, Gesamtsieg und Quali zur DM für Body-Coaches-Athletin Kathrin Larsen
Ihr erste Bühnenerfahrung sammelte Kathrin Larsen bereits im Sommer beim Beach-Cologne-Cup. Kurz danach führten uns unsere Wege beim HBN-Seminar in Trier bei Sportnahrung Engel zusammen und so bestritten wir ab sofort gemeinsam die restliche Vorbereitung für die Wettkampfsaison Herbst 2014. Am 23.11.2014 war es dann soweit: WETTKAMPFTAG! Wir waren bestens vorbereitet und nach einer schlaflosen Nacht…
20 Facts about me – Teil 2 – Was war ich in meinem früheren Leben
Viel Spass mit Teil 2 Euer TEAM-BODY-COACHES