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Krafttraining für zu Hause – Warum Klimmzüge so effektiv sind
Ganz klar – jeden oder jeden zweiten Tag den Fitness-Club zu besuchen ist nicht jedermanns Sache und sicher fehlt es dem ein oder anderen entweder auch an der notwendigen Zeit oder am nötigen Kleingeld für monatliche Beiträge die abgebucht werden, egal ob man Zeit fürs Training findet oder nicht. Um etwas für sein passives…