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Monat: Juni 2014
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Neuer Trainingsplan in der Loox-App.
In der Loox – App findet Ihr jetzt absofort einen neuen Trainingsplan von Nutrition Coach Holger Gugg. Klickt dazu einfach auf Holgers „Experten-Profil“ und hier weiter auf den Plan „4-er Split zum gezielten Muskelaufbau Over 40!“ Viel Erfolg! Euer Team Body-Coaches
Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus der Krone? – Teil 1
Die folgenden Thesen findet Ihr im neusten Artikel von Nutrition-Coach Holger. These 1: Wheyprotein liefert die höchste biologische Wertigkeit These 2: Wheyprotein beeinflusst GIP und GLP-1 These 3: Wheyprotein beeinflusst Signalgeber der Proteinsynthese ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Ein Traum wird wahr für Discopumper – Kontrolliertes abfälschen für bessere Trainingserfolge !
In diesem Artikel findet Ihr folgende Punkte: – Das Ego-Problem – Mangelhafte Kenntnis – Falscher Hantel- oder Gerätepark – Bewusstes Abfälschen als Intensitätstechnik – Die richtige Ausführung ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Rezept — Natural Kitchen & Individual Fitness presents “ HBN-LII-Schoko-Caramel-Beerenmüsli“
Es gibt wohl wenige Menschen auf diesen Planeten bei denen nicht das Wasser im Mund zusammenläuft, wenn Sie Wörter wie Schokolade,Caramel und Vanille
TANJA und MAIK PRUSKI räumen ab auf der WABBA-DM
Nach Ihrem Erfolg auf der deutschen Meisterschaft des IFBB/DBFV vor wenigen Wochen holte sich unsere Athletin Tanja Pruski heute den Titel der Deutschen Meisterin in der Klasse MISS SHAPE Für Ihre bessere Hälfte Maik Pruski hiess es heute Bühnendebut! Mit dem Vize deutschen Meister-Titel in der Klasse Mr. MODEL hat auch er voll abgeräumt und…