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Monat: September 2014
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Hardcore-Schulterworkout mit Flavio Simonetti
Flavio Simonetti und ich geben es uns richtig in unserem Hammer-Hardcore-Schulter-Workout mit vielen kleinen Erklärungen, Anektoden und neuen geheimen Zutaten
Nina Andersen
Nina Andersen ist 26 Jahre alt und ist für alle Anfragen rund um’s Marketing für BODY-COACHES tätig. Studiert hat sie Medienkommunikation, Journalismus & Marketing. Zudem entdeckte sie vor zwei Jahren ihre Leidenschaft für schweres Training. Was läge da näher, als BODY-COACHES ebenfalls im Marketing zu unterstützen und so das Berufliche mit der Liebe zum Eisen…
Ich spreche mit Flavio Simonetti über das Wachstum der Waden
Bei unserem gemeinsamen Training ging es Post-Work über einige interessante Themen rund um den Sport. Was Flavio von mir zum Thema Wadenwachstum wissen wollte erfahrt ihr im neuen Clip
Cashew-Kerne – Hochkalorische Dickmacher?
Der heutige Artikel befasst sich mit den Besonderheiten des Cashew-Kerns, seinen Inhaltsstoffen und bekannten Wirkungen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
HBN-ALPHA-BOOT-CAMP — Es beginnt!!!
3 harte Monate stehen bevor……. Europas erfolgreichste Wrestlerin Alpha Female (Jazzy) begibt sich in die Höhle des Löwen um sich über 3 Monate von mir quälen zu lassen – wir werden gemeinsam essen – wir werden gemeinsam trainieren – wir werden gemeinsam regenerieren – wie werden gemeinsam wieder von vorne beginnen Ihr könnt uns in…
Dehnen – Essentiell, unwichtig oder sogar kontraproduktiv? – Teil 2
In Teil 2 von “ Dehnen – Essentiell, unwichtig oder sogar kontraproduktiv“ geht es um….. – Dehnen gegen Muskelkater – Verkürzen Muskeln durch Krafttraining? – Verletzungsprophylaxe durch Dehnen – Gesundheitliche Relevanz – Wie könnte / sollte ein Dehnprogramm aussehen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Auch die Schweiz testet mit ANGIE den HBN-Post-Workout-Complex female
Ich heisse Angie Ziegler und komme aus der schönen Schweiz. Ich bin Sales Manager für den Weltgrössten Spirituosenkonzern und daher immer unterwegs. Zum Kraftsport bin ich erst dieses Jahr so intensiv gekommen hab aber eine sportliche Vergangenheit mit 12Jahren Kunstturnen und danach einfach Tanz und Fitness. Mein Ziel ist es nächstes Jahr an meinem ersten…