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Jahr: 2014
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Wie bekomme ich das Fett unterhalb des Bauchnabels los
Das hartnäckigste aller Fettdepots befindet sich unter dem Bauchnabel! Warum ist das so und wie macht man auch ihm den Gar aus? (Klick aufs Bild)
3 BODY-COACHES-Athletinnen stellen sich zur Wahl der Mrs FIBO Power 2014
Mit Stolz präsentiere ich Euch die 3 Athletinnen die im Namen von Body-Coaches an der Wahl der Mrs. FIBO Power 2014 teilnehmen werden: VIOLA SCHULZ Viola ist eigentlich Langstreckenläuferin. Verletzungsbedingt kam uns die Idee Viola 2014 für die Bikini-Klasse fit zu machen MANUELA SCHWEIGER Manuela (MJ) hat sich als Debütjahr für Ihre Athletinnen-Karriere 2014 ausgesucht…
Mehr Muskelaufbau durch Superkompensation?
Mein erster Artikel im BLOG von Sportnahrung Engel befasst sich mit dem Thema Superkompensations-Training und behandelt diesen Ansatz der Trainingssteuerung kritisch. Viel Spaß (Klick aufs Bild)
HBN-Coachingbericht Sascha Heupel – Körperfettreduzierung „par excellence“
Ein weiterer HBN-Coachingbericht aus der Kategorie „Reduzierung des Körperfettgehalts“ dieses Mal von Sascha Heupel.
BODY-COACHES – Sergios Wissens-Lexikon
Als absolute Ausnahme unter allen Trainierenden muss ich heute an dieser Stelle einmal Sergio Moori vorstellen Es macht mich sehr stolz das er sich die Mühe macht, alle meine Beiträge auszudrucken und zu katalogisieren um bei Bedarf immer was zum nachschlagen parat zu haben WISSEN IST MACHT! … ich habe es nicht anders gemacht…
Mythos – Milch, Calciumaufnahme und Gesundheit – Was stimmt?
Über Milch hat die Fitness-Szene jede Menge Mythen im Petto. Einer davon befasst sich mit der möglichen Resorption von Calcium aus Milchprodukten. Ist Milch nun ein guter Calciumlieferant oder nicht? Teil 1 (Klick auf Bild) Teil 2 (Klick aufs Bild)
Holger Gugg – Neuer „Experte“ bei LOOX
Nach der Fitnessumschau für die ich bereits seit einigen Monaten redaktionell tätig bin, hat auch die LOOX mich nun entdeckt und mich ernannt zum offiziellen LOOX – EXPERTEN Im Rahmen dieses Titels werde ich immer wieder in der Zeitschrift LOOX Statements und Meinungen abgeben sowie den ein oder anderen Artikel dort veröffentlichen. Außerdem bin ich…
BODY-COACHES Homepage-Release mit neuem Gesicht und neuen Seiten und neuen Features
Seite gestern erstrahlt www.body-coaches.de in einem neuen Outfit! Zu den wesentlichsten Veränderungen zählt: – Die Einführung des neuen Body-Coaches-LOGOs – Eine neue Navigation – Eine separate Seite HBN (Human Based Nutrition) mit Infos rund um unser Ernährungssystem * – Die Vorstellungsseite unserer Coaches Beate und Viola – uvm Mit dem Release rüsten wir…
HBN – Coachingbericht Johannes Sigmund – „Früh übt sich“
Gerade mal 18 Jahre aber schon voll motiviert und fokussiert! Hier ein weiterer HBN-Coachingbericht dieses mal von Johannes Sigmund.