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Jahr: 2014
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Dehnen – Essentiell, unwichtig oder sogar kontraproduktiv? – Teil 2
In Teil 2 von “ Dehnen – Essentiell, unwichtig oder sogar kontraproduktiv“ geht es um….. – Dehnen gegen Muskelkater – Verkürzen Muskeln durch Krafttraining? – Verletzungsprophylaxe durch Dehnen – Gesundheitliche Relevanz – Wie könnte / sollte ein Dehnprogramm aussehen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Auch die Schweiz testet mit ANGIE den HBN-Post-Workout-Complex female
Ich heisse Angie Ziegler und komme aus der schönen Schweiz. Ich bin Sales Manager für den Weltgrössten Spirituosenkonzern und daher immer unterwegs. Zum Kraftsport bin ich erst dieses Jahr so intensiv gekommen hab aber eine sportliche Vergangenheit mit 12Jahren Kunstturnen und danach einfach Tanz und Fitness. Mein Ziel ist es nächstes Jahr an meinem ersten…
BOOTCAMP – Alpha Female meets Body-Coaches
Wir werden gemeinsam unter einem Dach wohnen, gemeinsam Essen und gemeinsam in den fiestesn und gemeinsten Workouts bluten! Alles wird in Word und Bild dokumentiert werden! Ich weiß selbst noch nicht Recht auf was ich mich da eingelassen habe, aber ich glaube das uns eine geile Zeit bevor steht die wir mit Euch teilen…
Rezept – Fitness Pfannkuchen LOWCARB (in nur 5min)
Protein Bombe – Fitness Pfannkuchen LOWCARB (in nur 5min)
Jasmin Buchinger: Eine unglaubliche Erfolgsgeschichte !
Liebe Anhänger von Body-Coaches, manchmal stößt man bei Facebook neben täglichen Pics von Pumpern und Leuten die sich wegen eines einzigen absolvierten Trainings feiern lassen auch auf WAHRE Erfolgsgeschichten wie die von Jasmin über die ich unbedingt in meinem BLOG berichten möchte. Es ist unglaublich welchen Weg Jasmin hinter sich gebracht hat und vor allem…
Tanja Schröder testet den HBN-Postworkout-Complex plus
Neben dem ersten Post-Workout-Complex speziell für Frauen wurde im Rahmen der HBN-Signatures-Series auch ein Post-Workout-Complex für Best-Ager konzipiert der sich explizit an die Bedürfnisse anpasst, die sich mit dem Altern bei uns allen in etwa gleichermaßen verändern. Für den Test unseres „Plus“-Complex konnten wir Tanja Schröder gewinnen. Hier und heute gibt es einen kleinen Steckbrief…
NEWS zur HBN-App — STARTTERMIN und PARTNER
Liebe Supporter und Gönner der HBN-App gestern fand die Kick-Off-Veranstaltung zur HBN-App statt. Ein absolut erfolgreicher Termin bei dem sich alle beteiligten einig waren und bei dem alle Weichen für eine baldige, perfekte Umsetzung gestellt wurden. Ich darf auch an dieser Stelle zwei für Euch wichtige Dinge bekannt geben: 1. Wir begrüßen ANGELSTUFF als offiziellen…
Die besten Brustübungen der Welt – 100 % Muskelaufbau
Die besten Brustmuskelübungen der Welt, beschrieben von Holger Gugg veröffentlicht im BLOG von Sportnahrung Engel ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Ernährungstrategien für Fußballer – So gehts richtig!
Die Fitness-Szene dominiert in Sachen Wissen zum Thema Sporternährung.