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Monat: Januar 2015
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Coachingbericht – Benjamin Walterscheid – Zwischenstop Foto-Shooting
Nachdem ich schon seit ca. 5 Jahre ins Fitnessstudio gehe und mein Training im Laufe der Jahre – auch durch den Erwerb meiner Fitnesstrainer B-Lizenz im Mai 2013 – verbessern konnte, blieb ein Thema leider immer auf der Strecke: Die Ernährung. Auch wenn ich bis vor ein paar Monaten nicht ganz so unzufrieden mit meinen…
Rezept – Apfeleis
Apfeleis von Katrin Rose Zutaten: 20 g HBN LII-Protein Complex 1 Apfel 1 Eiklar von einem Ei 1 TL Johannisbrotkernmehl Süßstoff nach Geschmack Wasser Optional zur Dekoration: Wallnüsse und Apfelspalten Equipment: Standmixer Eismaschine mit Kühlaggregat Zubereitung Den Apfel in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Proteinpulver, dem Eiklar, dem Johannisbrotkernmehl und dem Süßstoff…
XXL Nutrition Roid Rage im Test
Der Pre-Workout-Booster aus dem Hause XXL-Nutrition unterzieht sich dem Test und Urteil des Body-Coaches-Headquarters!
TOFU – Verdient er einen festen Platz in der Sporternährung? – Teil 2
Das sagen Studien zum regelmäßigen Verzehr moderater Mengen Tofu. Dieser Artikel ist ein MUSS für jeden Sojaliebhaber und alle Freunde der vegetarischen Ernährung ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
FITNESSUMSCHAU – Sport ohne Mord
Wir haben wieder einmal einen Vorschau aus der aktuellen Fitnessumschau für euch Aktuell als PDF Datei! ( Mit einem Klick auf das Bild werdet Ihr direkt zur PDF-Datei geleitet )
FITNESSUMSCHAU – Sport & Sex – Gerüchte und Fakten zur schönsten Nebensache der Welt
Beeinflusst Sport die sexuelle Leistungsfähigkeit? – Trainieren wir besser oder schlechter wenn wir vorher Sex hatten? Diese und weitere Fragen zum Thema beantwortet mein Artikel aus der Fitness-Umschau ( Mit einem klick auf das Bild gelagt Ihr direkt zum Artikel )
FITNESSUMSCHAU – Mehr als heiße Luft! Wie aus „guten Vorsätzen“ erreichbare Ziele werden
Ziele verwirklichen – oftmals weit weniger leicht als man denkt….. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
FITNESSUMSCHAU – Advent, Advent, ein Bizeps brennt! So kommt man gut durch die Weihnachtszeit
Auszug aus der Fitnessumschau. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
CrossFit meets Bodybuilding – Wenn Synergien entstehen wird aus 1+1 gleich 3
Früher war es relativ eindeutig, da gab es diejenigen die sich in reinen Ausdauerdisziplinen geübt haben und dann eben diejenigen die Hanteln entweder dazu geschwungen haben um möglichst stark zu werden oder um möglichst stark auszusehen. Heute gibt es dazwischen etliche neue Disziplinen, eine davon ist CrossFit! ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt…
Denny Rippler ab sofort sponsored by Body-Coaches & HBN
Wenn zwei Erfolgsgeschichten sich zusammen tun kann daraus nur etwas Gutes entstehen! Genau aus diesem Grund habe ich heute die stolze Aufgabe bekannt zu geben, dass Body-Coaches und das Ernährungskonzept HBN (Human Based Nutrition) ab sofort einen neuen Athleten im Sponsoring-Programm willkommen heißen dürfen DENNY RIPPLER Denny ist in der Szene erst seit 2014 aktiv aber das mit…