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Jahr: 2015
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FITNESSUMSCHAU – Pyramidentraining
Ich stelle Euch einen der ältesten und bewährtesten Trainingsansätze überhaupt vor ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Pre-Workout-Kick — Mit den richtigen Inhaltstoffen Leistung maximieren
Die richtige Nähr- und Wirkstoffzufuhr vor dem Training ist von entscheidender Bedeutung. Sie ist mitunter dafür verantwortlich, ob ein Training mit der maximalen Performance und Leistung abgehalten werden kann. Sieht man sich die aktuelle Studienlage an, findet man von den unzähligen in Pre-Workout-Boostern zum Einsatz kommenden Komponenten einige wenige von denen nachweislich eine Wirkung zu erwarten…
Nitric Oxide Special Teil 2: Was können NO-Supplements?
In Teil 1 habe ich mich ausschließlich mit wichtigen Grundlagen zur Durchblutung befasst Ob NO-Supplements das halten, was sie versprechen, erfahrt Ihr jetzt! ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Im Test – Die Fitness Klimmzugstange von HOLDSTRONG
Egal ob Fitness-Club oder Home-Studio, eine Klimmzugstange sollte wirklich nirgends fehlen. Nicht ohne Grund zählt der Klimmzug zu den besten Übungen überhaupt wenn es darum geht, einen kräftigen und breiten Rücken aufzubauen. Auf der Suche nach einer brauchbaren Lösung für meine Home-Workouts bin ich auf die Fitness-Klimmzugstange von HOLDSTRONG gestoßen und habe mir mal ein Exemplar schicken lassen. Der erste Eindruck war bereits…
Jawbone vs. BodyMedia – Der große Vergleich
Einige von Euch haben sicher schon von der Übernahme des Körpermonitoring-Giganten BodyMedia durch das neue Gesicht in der Szene Namens „Jawbone“ gehört. Das alte Model ein vergleichsweise „groß“ beschaffenes Gerät welches man fest angeschnallt am Oberarm trägt, das andere ein kleines Armband das ganz locker und ohne direkten Körperkontakt am Arm hängt wie Schmuck. Wir haben die…
Protein und Insulin – Falsche Berichterstattung aufgedeckt
Ein unglaublich schlecht recherchierter Artikel aus der aktuellen Fachpresse zum Einfluss von Aminosäuren (Protein) auf das Insulinaufkommen hat mich dazu bewegt eine kleine Gegendarstellung zu verfassen (Klick aufs Bild)
HBN – Coaching-Bericht von Patrick Bühler
Anfang/Mitte 2014 habe ich mich das HBN-Buch gekauft und meine Ernährung danach umgestellt. Zeitgleich habe ich 3-4 mal die Woche Sport in Form von Fitnessstudio und Joggen getätigt. Da ich persönlich mit meinen Ergebnissen aber nicht so richtig zufrieden war, habe ich mich Ende letzten Jahres für ein Ernährungscoaching bei den Body Coaches entschieden. Bei…
5 HBN & Body-Coaches-Athletinnen im Finale der Miss FIBO POWER BEAUTY
— GLÜCKWUNSCH AN UNSERE ATHLETINNEN —
Jen Braun ab sofort sponsored by Body-Coaches & HBN
HBN möchte sich als Marke neben dem Sponsoring bereits namhafter Größen unseres Sports auch im Bereich Newcomer-Sponsoring engagieren um so ausgewählten Neueinsteigerinnen und Neueinsteigern den Weg in unsere Szene etwas zu ebnen und einen Einstieg einfach zu gestalten. Auf unserer Suche sind wir jetzt fündig geworden, weshalb ich Euch heute unsere neue Athletin sponsored by…
