Was für Kinder gut ist, das kann für Erwachsene nicht schlecht sein… sollte man zumindest meinen. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Für Euch anbei ein professioneller Trainingsplan für aktive Bikini-Athletinnen oder die, die es werden möchten ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Tofu ist fester Bestandteil einer beinahe jeden vegetarischen Ernährung. Mein 2-Teiler befasst sich eingehend mit diesem Lebensmittel und wird sicher viele Befürworter der Sojabohne interessieren. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
HBN Pfannkuchen: 1/4 l Vollmilch 3,5% 1 Ei 1,5 Messlöffel Lll Protein Complex von HBN Vanillegeschmack Einen leicht angedickten Teig anrühren und in einer gut beschichteten Pfanne unter Zugabe von etwas Kokosfett ausbraten 125g Heidelbeeren mit etwas Milch einkochen. Beides zusammen servieren und geniéssen und zusammen servieren! ! Guten Appetit !
Body-Coach Holger Gugg im Interview mit AesirSports.de ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Intreview )
Was für Kinder gut ist, das kann für Erwachsene nicht schlecht sein… sollte man zumindest meinen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Zutaten (ergibt ca. 10 Stücke): – 60g Haferflocken – 50g Instant Oats bzw. Hafermehl – 45g HBN LII Sorte Schoko oder Vanille – 100ml Milch (0,3%) – 170g Magerquark – 10g Backkakao – 100g Möhren – 220g Äpfel (2 kleine) – 2 Hühnereiweiß – 40g Rosinen – Zimt / Süßstoff nach Belieben – etwas Backpulver…
Was machen Kraftsportler? Sie versuchen mit Krafttraining die Muskeln zu reizen und mehr noch, sie regelrecht zu zerstören, um danach vom Wiederaufbau über das Ausgangsniveau hinaus zu profitieren Aber wie läuft die Erholung ab? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Viel Spass mit Teil 2 Euer TEAM-BODY-COACHES
