Mit diesem Bericht möchte ich Euch meine Erfahrungen aus den letzten 3 Monaten mit dem neuen Ernährungskonzept HBN von Holger Gugg mitteilen.
Über 40 Muskeln aufbauen? Wie das möglich ist verrät Ihnen Body-Coach Holger Gugg. Folgende Punkte findet Ihr in diesem Artikel: – Warum altern wir? – Mit was werden wir konfrontiert wenn wir altern? – Maßnahmen aus nutritiver Sicht – Ernährung – Maßnahmen im Rahmen der Trainingsgestaltung – Trainingsplan Muskelaufbau mit über 40 – Traingsplan (…
Meine Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung nach HBN
In der Loox – App findet Ihr jetzt absofort einen neuen Trainingsplan von Nutrition Coach Holger Gugg. Klickt dazu einfach auf Holgers „Experten-Profil“ und hier weiter auf den Plan „4-er Split zum gezielten Muskelaufbau Over 40!“ Viel Erfolg! Euer Team Body-Coaches
Die folgenden Thesen findet Ihr im neusten Artikel von Nutrition-Coach Holger. These 1: Wheyprotein liefert die höchste biologische Wertigkeit These 2: Wheyprotein beeinflusst GIP und GLP-1 These 3: Wheyprotein beeinflusst Signalgeber der Proteinsynthese ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
In diesem Artikel findet Ihr folgende Punkte: – Das Ego-Problem – Mangelhafte Kenntnis – Falscher Hantel- oder Gerätepark – Bewusstes Abfälschen als Intensitätstechnik – Die richtige Ausführung ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Es gibt wohl wenige Menschen auf diesen Planeten bei denen nicht das Wasser im Mund zusammenläuft, wenn Sie Wörter wie Schokolade,Caramel und Vanille
Großer Einführungsrabatt !! SPORT MEETS FASHION !!! Zum Aktuellen Produkt Release der BC-Fashion “ Spartans of Sport “ haben wir eine kleine Aktion für euch ! Die ersten 20 Besteller bekommen 10 % Rabatt auf Ihre Bestellung des Limitierten Shirts !! Einfach auf den Flyer klicken und schnell bestellen! Unter allen Facebook-Usern die…
Welche Dauer für ein Workout ist Optimal? ….unter Berücksichtigung aller Komponenten eines Trainings wie – Die Bestandteile eines Trainings – Warm – Up – Cool-Down – Hauptteil ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
