Ein langsames Kohlenhydrat für stetige Versorgung ohne krasse Blutzuckerspitzen – DAS wärs! Isomaltulose ist vielleicht die Lösung. Ich stelle Euch das Kohlenhydrat der besonderen Art heute vor. (Klick aufs Bild)
Das sagen Studien zur Wirkung von Glucosamin, Chondroitin, MSM und Co für unsere Gelenke ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Ab sofort könnt ihr auf www.body-coaches.de über ein weiteres Feature verfügen. Wir haben für Euch eine Suchfunktion eingerichtet, mit der Ihr bereits behandelte Themen in meiner PEAK-Rubrik “ Frag den Body-Coach “ nach expliziten Suchbegriffen durchforsten könnt. So geht’s: – Rubrikensammlung aufrufen – Suchbegriff eingeben Wir wünschen Euch viele Spaß damit!
Anabol und katabol – Was hast das eigentlich zu bedeuten? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Männerbrüste entwickeln sich – vor allem in der westlichen Welt – immer mehr zu einer Art Volkskrankheit. Dass dieses Thema für viele Männer, die unter Gynäkomastie leiden, ein sehr sensibles ist, liegt auf der Hand. Doch was genau ist Gynäkomastie? Welche Arten gibt es, und wie lassen sich Männerbrüste behandeln? Fragen, die in diesem…
Was sagt nun die Wissenschaft zum regelmäßigen Verzehr von Trockenfrüchten? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Wenn das Wort Fettverbrennung fällt, dann ist die komplette Fitness-Szene in Aufruhr. Neben dem Muskelaufbau zählt die Fettverbrennung zu den beiden hauptsächlichen und immer wiederkehrenden Zielsetzungen, die zumindest halbjährlich akribisch verfolgt werden. ´Der heutige Artikel zeigt auf was es bei „Fettverbrennung“ besonders ankommt. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel…
Schweinefütterung Verantwortungsvolle Schweinemast zielt nicht nur auf höchstmöglichen Ertrag ab, sondern achtet auch auf Aspekte der Schonung unserer Umwelt. Ein Mastbetrieb belastet die Umwelt zwar, och mit einigen Maßnahmen lässt sich diese Belastung deutlich reduzieren. Umweltentlastung durch richtige Fütterung Bedarfsgerechte Fütterung entlastet nachweislich die Umwelt, das richtige Futter reduziert die Ammoniakemissionen, welche nicht nur das…
Liebe Blog Leser. Heute möchte ich Euch einen kleinen Einblick über meine Fortschritte in der Off Season geben. Hier werde ich auch genauer über meine Ernährung eingehen, die genaue Nährstoffverteilung. Mein Coach- Axel Tretner und Sponsor Holger Gugg haben hierfür grünes Licht gegeben und ich möchte Euch dies nicht vorenthalten. Des Weiterten werde ich auch…
Zutaten: 250g TK Blattspinat 2 Eier (wahlweise 3 Eiklar um Fett zu sparen) 100 g Magerquark 100 – 150 g Schinken frische Petersilie und Frühlingszwiebeln Gewürz nach Belieben (bei mir i.d.R. ein wenig Salz, Pfeffer, Chili, Ingwer, Knoblauch & Curry)
