Viele Sportler, viele Ziele! Doch was ist der Grund dafür, dass gute Vorsätze irgendwann einfach über Bord geworfen werden und wir unser Ziel aus den Augen verlieren? Anhand der SMART-Formel erklärt LOOX-Experte Holger Gugg, wie du deine Ziele nicht nur richtig definierst, sondern sie auch erreichst ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt…
Hallo zusammen Ich wollte mal kurz etwas über mich schreiben und über meine bisherigen Erfahrungen mit meinem Coach Holger. Ich bin 25 Jahre alt und im Schichtdienst tätig. Seit etwa 3 Jahren betreibe ich den Fitnesssport und seit etwa 1 1/2 Jahren ist dieser Sport nun zu meiner Leidenschaft geworden, in dieser Zeit hab ich…
Eher weniger bekannt als typisch schwarzer Kaffee und die Einnahme von Koffein ist ein Extrakt aus den Bohnen des grünen Kaffees. mein aktueller Review befasst sich mit Potenzial von Green-Coffee-Extrakt als Fatburner ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Mein erster Wettkampf in der Bikini Klasse 1 Um 8 Uhr hieß es aufstehen und die 2. Farbschicht von meinem Schatz Aufrollen lassen und danach hieß es ab zum Frisör die Haare schön machen. Dann wieder quer durch die Stadt und ab nach Hause die restlichen Sachen packen und kontrollieren ob man auch nichts vergessen…
Die Forschung um Creatin kennt keine Grenzen. Seit neuestem taucht auch das sog. Creatinol – o – Phospaht auf. Was es damit auf sich hat erfahrt ihr hier ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Das Trockenfrüchte schmecken, steht denke ich außer Frage und allgemein eilt Trockenfrüchten auch ein guter Ruf voraus. Doch wie setzt man sie richtig ein? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Zum Thema Krafttraining für Kinder bestehen haarsträubende Mythen zum Wachstum, der Knochengesundheit und Co. Mein Artikel aus der Fitnessumschau befasst mit dem was man fundiert darüber sagen kann! (Klick aufs Bild)
Du planst die Teilnahme an einem Bodybuilding- oder Fitness-Wettkampf ? Wir haben den Leitfaden für Euch! ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
„Mein FIBO Report 2015“ Meine lieben, die FIBO ist nun wieder eine Woche rum und ich möchte Euch meine Eindrücke mitteilen. Wie war die FIBO für mich und was waren meine persönlichen Highlights dieses Jahr? Wie sehe ich die Entwicklung unseres Sportes? Wie habe ich mich ernährt während der FIBO Tage? Beginne ich mal am…
Hier haben wir für Euch Teil 2 zum Thema “ Gelenkschutz “ ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Aritkel )
