Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Body-Coaches, unzählige Firmen verdienen sich mit der Gesundheit der Leute, mehr aber noch mit Leiden, Gebrechen und Krankheit dumm und dämlich. Nicht ganz neutrale Studien, halbwahre Gegebenheiten und ganz wichtig, völlig unseriöse Versprechen rücken die ganze Branche teilweise in ein sehr schlechtes Licht. Ich selbst bin Gott sei…
Jede Zelle im menschlichen Körper (mit Ausnahme der roten Blutzellen) verfügt über das Biomolekül Desoxyribonukleinsäure, kurz genannt DNA welches die grundlegenden Informationen zur Beschaffenheit von Genen bereit hält. Gene sind im Prinzip die Rezepte für Proteinmoleküle die nun in Ihrer Rolle als Katalysatoren die meiste Arbeit leisten indem Sie den Zellstoffwechsel regeln und der Zelle Struktur geben. Zwei Menschen…
Eines der erfolgreichsten Wochenenden für Body-Coaches und HBN überhaupt. Hier die Ergebnisse unserer Athletinnen und Athleten Samstag 02.05.2015 DBFV – Bikini-Newcomerin Nikky Zmuda belegt Platz 3 Int. Deutsche Meisterschaft GNBF – Martin Streifinger belegt Platz 3 Sonntag 03.05.2015 DBFV – Tobias Gerblinger gewinnt zum 4. Mal die „Bayrische“ DBFV – Kathrin Larsen gewinnt den Hell-Cup…
Geredet, vermutet und gemutmaßt wird vieles, inwieweit sich Diäten aber wirklich auf unseren Stoffwechsel auswirken wissen die wenigsten, weshalb ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, diesbzgl. Licht ins Dunkel zu bringen (Klick aufs Bild)
Tobias Gerblinger – Platz 1 – Männer 2 Nadine Voegt – Platz 3 – Bikini 2 Friedrich Neumann (Team Kreipl) – Platz 1 Mens Physique 2 Kevin Tweedale (Team Kreipl) – Platz 6 Mens Physique 2 Weitere Fotos unserer Athletinnen und Athleten gibt es in unserer Athletengalerie Wir freuen uns über die tollen Ergebnisse und freuen…
Miss FIBO Power Beauty mit 5 unserer Athletinnen Fotos: Frank Martini Behind the Scenes FIBO-POWER 2015 FIBO-Interview mit Flex Lewis FIBO-Interview mit Mareike Spaleck FIBO-Interview mit AllAchtTV
Die richtige Nähr- und Wirkstoffzufuhr vor dem Training ist von entscheidender Bedeutung. Sie ist mitunter dafür verantwortlich, ob ein Training mit der maximalen Performance und Leistung abgehalten werden kann. Sieht man sich die aktuelle Studienlage an, findet man von den unzähligen in Pre-Workout-Boostern zum Einsatz kommenden Komponenten einige wenige von denen nachweislich eine Wirkung zu erwarten…
Egal ob Fitness-Club oder Home-Studio, eine Klimmzugstange sollte wirklich nirgends fehlen. Nicht ohne Grund zählt der Klimmzug zu den besten Übungen überhaupt wenn es darum geht, einen kräftigen und breiten Rücken aufzubauen. Auf der Suche nach einer brauchbaren Lösung für meine Home-Workouts bin ich auf die Fitness-Klimmzugstange von HOLDSTRONG gestoßen und habe mir mal ein Exemplar schicken lassen. Der erste Eindruck war bereits…
Einige von Euch haben sicher schon von der Übernahme des Körpermonitoring-Giganten BodyMedia durch das neue Gesicht in der Szene Namens „Jawbone“ gehört. Das alte Model ein vergleichsweise „groß“ beschaffenes Gerät welches man fest angeschnallt am Oberarm trägt, das andere ein kleines Armband das ganz locker und ohne direkten Körperkontakt am Arm hängt wie Schmuck. Wir haben die…
Ein unglaublich schlecht recherchierter Artikel aus der aktuellen Fachpresse zum Einfluss von Aminosäuren (Protein) auf das Insulinaufkommen hat mich dazu bewegt eine kleine Gegendarstellung zu verfassen (Klick aufs Bild)
