Molekularer Wasserstoff
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HBN – Coachingbericht Johannes Sigmund – „Früh übt sich“
Gerade mal 18 Jahre aber schon voll motiviert und fokussiert! Hier ein weiterer HBN-Coachingbericht dieses mal von Johannes Sigmund.
Neues Gesicht im TEAM von Body-Coaches — Beate Gallenmiller
Mit Stolz darf ich Euch das neue Gesicht im TEAM Body-Coaches vorstellen.
COACH-Update — Clip aus dem heutigen Chest-Workout
Nach Abschluss der WK-Saison Herbst 2013 befinde ich mich mitten in einer naja nennen wir es mal „anabolen“ Phase streng nach HBN!
Commercial – Clip zur Klimmzugstange für Hometraining mit Body-Coach Holger
Hier der fertige Commercial-Clip zu einer wirklich praktischen Sache für alle Home-Trainierer Einige Produkt Details: mit Schaumstoffgriffen, keine Blasen an den Händen mit transparenten Seitengummis, keine Spuren am Türrahmen Länge: 72-105 cm stufenlos verstellbar (Teleskopstange) mit Trainingsanleitung, Online-Montagevideo und Trainingsvideo inkl. Metallhalterung zur optionalen dauerhaften Befestigung Das praktische Trainingsgerät wird bei Amazon zu 19,90 Euro…
BODY-COACHES – Unsere Community jetzt mit Wallpaper für Euer Smartphone, Tablet und Co.
Unser „Mr. IT“ und Gruppen-Administrator Markus Zeller hat in Zuge des neuen optischen Auftritts von BODY-COACHES eine exklusives Wallpaper kreiert, welches wir unseren Comunity-Mitgliedern ab heute über die Gruppen-App zur Verfügung stellen möchten Mir einem Klick auf die Darstellung gelangt ihr direkt in die App und zum Downloadbereich …..und SO sieht das neue Schmuckstück…
Fitnessumschau – Pünktlich zum Jahreswechsel mit Tipps zu guten Vorsätzen
Die Dezemberausgabe der Fitnessumschau hält neben hochwertigen Artikel in bewährter Art und Weise auch wieder zwei Werke aus meiner Feder zu den Themen: – Die guten Vorsätze – So klappt es mit der Umsetzung – Multitalent Muskeltraining – Was Muskeltraining alles kann Artikel 1 Artikel 2
Ist die Zusammenstellung der Kalorien wichtig für den Fettabbau? Teil 2
Genügt es für Fettabbau nur die Kalorienzahl zu beschränken oder hat auch die Zusammenstellung eine Bedeutung? Die Antworten hier im zweiten Teil meines Artikels im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
Coachingbericht – Doreen und ihr Ausflug in die Welt der ketogenen Ernährung
Es muss nicht immer HBN sein. Auch ketogene Diäten können zumindest in Sachen Reduktion des Körperfettgehalts durchaus effektiv sein. Leider handelt es sich im Gegensatz zu HBN (Human Based Nutrition) um eine stark einseitige Ernährungsform die durchaus ihre Tücken hat und bei der man besonders in Sachen Versorgung mit Mikronährstoffen und Ballaststoffen gezielt für Ausgleich…
BODY-COACH Holger Gugg im Interview bei „Standup-Liftup.com“
Mit Stolz präsentiere ich Euch mein erstes englisch-sprachiges Interview für den BLOG von www.standup-liftup.com, eine sehr beliebte Seite mit großem Following Neues rund um meine Person, HBN und Co Viel Spaß (Klick aufs Bild)