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Übertraining – Echte Gefahr oder Mythos für Trainingsfaule? Teil 2
Der Zweite Teil von Übertraining ist jetzt online für euch! In diesem findet Ihr folgende…
Übertraining – Echte Gefahr oder Mythos für Trainingsfaule? Teil 1
Der erste Teil unseres 2-Teielrs der sich mit dem Thema Übertraining befasst. Muss man wirklich…
Trockenfrüchte – Wie sollte man sie als Sportler zum Einsatz bringen? – Teil 2
Was sagt nun die Wissenschaft zum regelmäßigen Verzehr von Trockenfrüchten? ( Mit einem Klick auf…
Trockenfrüchte – Wie sollte man sie als Sportler zum Einsatz bringen? Teil 1
Das Trockenfrüchte schmecken, steht denke ich außer Frage und allgemein eilt Trockenfrüchten auch ein guter…
Trockenfleisch – Der „saubere“ Proteinsnack für Sportler?
Ist Trockenfleisch tatsächlich eine alternative Proteinquelle für Sportler? Hier mein neuer etwas ernüchternder Einblick… (Klick…
TRINKEN – JA ES GIBT AUCH EIN ZU VIEL
Keine Frage, zu wenig zu trinken ist schlecht für uns Menschen die wir zu einem…
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? Teil ZWEI
Teil 2 meines kritischen Reviews zur Trennkost im BLOG von Flavio Simonetti ( Mit einem…
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform?
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? – Was ist die Trennkost? – Was ist das…
Training wenn ich krank werde oder bereits bin – JA oder NEIN?
Studien belegen (zumindest bis zu einem bestimmten Leistungslevel) einen positiven Effekt von Krafttraining und…
Trailer zur Wettkampfvorbereitung Herbst 2011
Hier der Trailer zur Wettkampfvorbereitung Herbst 2011 von BODY-COACHES und PEAK-Athlet STEFAN RAJEWSK http://www.youtube.com/watch?vdeXwUr7bik[ Wir stehen…