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300 – Das könnten auch unsere Fotos werden!
Inzwischen haben mich schon einige Bewerbungen für unser geplantes 300 Shooting erreicht. Ein Foto wie…
Viola – 80km am Stück durch die Nacht
Die letzten Vorbereitungen laufen! Am heutigen 22.06.13 ab etwa 17.00 Uhr fällt der Startschuss für…
Kein Muskelaufbau trotz hartem Training !?
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit möglichen Gründen die Muskelaufbau…
Schneller Muskelaufbau mit dem richtigen Training
Mein Debut bei Flavio Simonetti zum Thema Muskelaufbau Wie wird es in Sachen Training richtig…
Interviewserie zum Thema Frauen und Krafttraining
Heute veröffentlichen wir eine mehrteilige Interview-Reihe mit Heide Gentner von www.fit-wie-herkules.de zum Thema Frauen und Krafttraining …
Der große Cardio-Mythos
In diesen vier Teilen behandelt Coach Holger Gugg alles rund um Cardio, angefange bei: Was…
Muskelgedächtnis (Gastartikel von AesirSports.de)
Unlängst hatte ich die Ehre als Gast-Blogger für www.AesirSports.de einen Artikel zum Thema Redox-Signalmoleküle zu verfassen. Damian…
Schwangerschaft und Sport – Sinnvoll oder eine Gefahr für Mutter und Kind?
Viele denken immer noch das man mit dem ersten Tag der Schwangerschaft keinen Sport mehr…
HIIT – Hochintensives Intervalltraining der neue Schlüssel zur Fettverbrennung?
Ein neuer Artikel von Coach Holger Gugg ist ab sofort online. In diesem Behandelt er…
Muskelaufbau – Was ist wichtig?
Seit einiger Zeit schreibt Coach Holger Gugg Artikel für Supplement-Ratgeber.de. Jetzt steht auf Supplement Ratgeber…