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Der ewige Streit um Creatin – Dauereinnahme oder Kur?
Der ewige Streit um Creatin – Dauereinnahme oder Kur? ( Mit einem Klick auf das…
MEGA-Backstage-Bericht zum Loaded Cup 2014
Ein langes und hartes, aber auch sehr ereignisreiches und erfolgreiches Wochenende liegt hinter mir und…
Wie viel Kalorien-Überschuss zum optimalen Aufbau? Teil 2
In Teil 2 enthalten: – Fest Vorgabe zu Kalorien für Muskelaufbau – Feste Vorgabe zur…
Wie viel Kalorien-Überschuss zum optimalen Aufbau?
Hyperkalorische Versorgung – Vorraussetzung für Muskelaufbau – Aber warum? – Wie bestimme ich meinen Kalorienbedarf…
LOOX – Letzte Ausgabe mit Bericht zum Ernährungs-Coaching
Ja es ist tatsächlich wahr! Mit der aktuellen Ausgabe Mai 2014 verabschiedet sich die LOOX…zumindest…
Die hCG-Diät – Sinnvolles Spiel mit Hormonen?
Manche kennen Sie als hCG-Diät, manche als Hollywood-Diät Egal wie Sie genannt wird, der Grundgedanke…
„Wrestler sind auch nur Menschen – und Menschen müssen essen“ – Aus dem Alltag eines Nutrition-Coach
„Wrestler sind auch nur Menschen – und Menschen müssen essen“ – Aus dem Alltag eines…
FIBO 2014 – HBN Signatured Series, Seminare und der Titel der Vize Miss FIBO Power Beauty 2014
Ein paar wahnsinns Tage liegen hinter uns. Als erstes Stand die Veröffentlichung der HBN Signatured…
Zusammenhang zwischen Energiebedarf und Wärmeentstehung – Ist alles physikalisch erklärbar?
Lässt sich über das Modell der Thermogenese der Kalorienbedarf „errechnen“. Ein interessanter Ansatz der gar…