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Soll ich beim definieren nach dem Training schnelle KH essen oder nicht?
Irgendwie ein Widerspruch … aber nach dem Training?? Lest nach was Sinn macht und was …
Interview – Body-Coaches und Peak Athletin Viola und ihre Vorbereitung auf die Mrs FIBO Power Beauty
Von der Langstreckenläuferin zur Bikini-Athletin und wieder zurück …..?? DAS ist derzeit die große Frage.…
Fitnessumschau Ausgabe März 2014 – Leseprobe
Auch in der März-Ausgabe der Fitnessumschau hatte ich Gelegenheit zwei interessante Themen auszuarbeiten. Anbei eine…
HBN – Human Based Nutrition — Leseprobe zur Hard-Cover-Version unseres Ernährungssystems
Vorwort – Warum ein neues Ernährungssystem? Diese Frage haben sich sicher viele von Ihnen gestellt, als…
Fördern Omega 3 Fettsäuren die Entstehung von Prostatakrebs?
Damit hätte auch niemand gerechnet. Omega 3 Fettsäuren sind bis dato ausschließlich mit positiven gesundheitlichen Eigenschaften…
HBN Coachingbericht – Kamala Veit – Ein Baby kommt selten allein!
Der Nachwuchs ist da, doch die Schwangerschaftskilos bleiben? Mit Baby zurück zur Traumfigur – dieses…
Eindrücke von der DM Herbst 2013 aus der Sportrevue
Anna Laska und Holger Gugg als Vize-Deutsche Meister im Paar-Posing. Hier die Eindrücke aus der…
Yamswurzel – Wunderwurzel tropischer Herkunft…stimmt es?
Lohnt es sich die Yamswurzel als Alternative für eine gängige Kohlenhydratquelle einzusetzen? Mein neuer Artikel…
VERLOSUNG zu unserem FIBO SEMINAR 2014
Wie auch in den Vorjahren wird es in 2014 wieder ein Seminar im Rahmen der…
FRAG den BODY-COACH — Neue ineraktive Rubrik bei PEAK
Mit dem heutigen Tag startet eine neue Rubrik im Rahmen des Facebook- und Online-Auftritts von…