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Freie Aminosäuren oder vollständiges Protein – Gibt es Unterschiede? Proteinzufuhr ist ein wichtiger anaboler Stimulus…

Mit dem heutigen Tag startet eine neue Rubrik im Rahmen des Facebook- und Online-Auftritts von…

Eine Schilddrüsenunterfunktion zählt aus metabolischer Sicht zu den absoluten Horror-Szenarien eines jeden Abnehmwilligen. Man bezeichnet…

Damit hätte auch niemand gerechnet. Omega 3 Fettsäuren sind bis dato ausschließlich mit positiven gesundheitlichen Eigenschaften…

Folat und Folsäure werden oft als Synonyme angesehen, dabei sind sie das genau genommen nicht. Beide…

Bei Fluorid handelt es sich um das negativ geladene Ion des Elements Fluor. Natürlicherweise findet…

Schon vielfach gewünscht und jetzt endlich ausgearbeitet. Mein Artikel zu Flohsamenschalen! (Klick aufs Bild)

Es klingt wahrlich wunderbar und auf den ersten Blick vielleicht gar nicht so unlogisch.…

In der Flex Ausgabe März 2013 wurde im Rahmen der Berichterstattung zur deutschen Herbst-Meisterschaft des…

Mein Flex-Debüt behandelt das Thema „Bulking“. Wie viele Kalorien muss man wirklich zu sich nehmen…

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