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Vegan Vegetarisch Omnivor – Womit hast du die beste Leistung?
Vegan, Vegetarisch, Omnivor – Womit hast du die beste Leistung? Ein vegetarischer insbesondere aber veganer…
Ultramarathon – Erfahrungsbericht vom Allgäuer Panoramalauf
Ein interessanter Mix aus sportlicher Leistung und Naturverbundenheit – Absolut lesenswert!
Übertraining – Echte Gefahr oder Mythos für Trainingsfaule? Teil 2
Der Zweite Teil von Übertraining ist jetzt online für euch! In diesem findet Ihr folgende…
Übertraining – Echte Gefahr oder Mythos für Trainingsfaule? Teil 1
Der erste Teil unseres 2-Teielrs der sich mit dem Thema Übertraining befasst. Muss man wirklich…
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? Teil ZWEI
Teil 2 meines kritischen Reviews zur Trennkost im BLOG von Flavio Simonetti ( Mit einem…
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform?
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? – Was ist die Trennkost? – Was ist das…
Training wenn ich krank werde oder bereits bin – JA oder NEIN?
Studien belegen (zumindest bis zu einem bestimmten Leistungslevel) einen positiven Effekt von Krafttraining und…
Tough Mudder – Mein Erlebnis – Meine Erfahrungen
Jedes Jahr breche ich aus meinem gewöhnlichen „Studio-Alltag“ aus und suche mir eine Herausforderung…
Tanzen – Ein Tool für bessere Fitness?
„Tanzen ist in. Durch Shows wie Lets Dance hat Tanzen in den letzten Jahren große…
Sportsucht – Bin ich süchtig nach Training? – Teil 2
Mein neuer Artikel zum Thema “ Sportsucht “ Teil 2 ist online Folgende Themen werden…