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Protein richtig einsetzen – Bedeutung der PROTEINSYNTHESE für die Praxis! Keinem Makronährstoff kommt in Sportlerkreisen…

Beinpresse vs. Kniebeuge – Was verspricht mehr Erfolge? Eine gute Beinmuskulatur ist bei Weitem nicht…

Irgendwie hat es Kollagen geschafft, sich zumindest in der Sportler-Szene einen zweifelhaften Ruf zu machen. Schuld…

Inzwischen hat es die große Runde gemacht! BCAA verlieren an Glaubwürdigkeit und EAA gewinnen eine…

Beiträge zu Themen wie diesem sind deshalb so interessant, weil sie beinahe täglich in…

Die Szene macht sich fortwährend Gedanken darüber, wie man den Testosteron-Level immer zu hoch hält.…

Im Januar 2016 habe ich eine Email von Norddeich TV erhalten mit der Frage, ob…

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