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Sportsucht – Bin ich süchtig nach Training? – Teil 1
Mein neuer Artikel zum Thema “ Sportsucht “ ist online Folgende Themen greife ich in…
Sollte man CREATIN auch in der Diät und / oder als Frau einsetzen?
Creatin ist der Dauerbrenner wenn es um die Steigerung von Kraftleistungen geht. Insbesondere im Bereich…
Soll ich beim definieren nach dem Training schnelle KH essen oder nicht?
Irgendwie ein Widerspruch … aber nach dem Training?? Lest nach was Sinn macht und was …
Soll ich beim definieren Cardiotraining betreiben?
Bodybuilder sind einfach keine Freunde des Cardiotrainings und selbst von einigen Profis hört und liest…
Sehnenerkrankungen – Mit Training und Bioaktiven Kollagenpeptiden zu Besserung!
Sehnenerkrankungen – Mit Training und Bioaktiven Kollagenpeptiden zu Besserung! 45% aller Verletzungen am Bewegungsapparat betreffen…
Schwangerschaft und Sport – Sinnvoll oder eine Gefahr für Mutter und Kind?
Viele denken immer noch das man mit dem ersten Tag der Schwangerschaft keinen Sport mehr…
Schneller Muskelaufbau mit dem richtigen Training
Mein Debut bei Flavio Simonetti zum Thema Muskelaufbau Wie wird es in Sachen Training richtig…
Sarkopenie – Wie schütze ich mich vor Muskelverlust im Alter?
Sarkopenie – Wie schütze ich mich vor Muskelverlust im Alter? Altern ist unumgänglich und mit…
PUMP – Modewort der Szene oder wichtiger Marker für Muskelwachstum?
Kennt ihr auch den Spruch: „Mann hab ich heut nen PUMP“ ? Die Frage ist…