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Wie vermeide ich den JoJo-Effekt
Vor dem JoJo-Effekt hat so gut wie jeder Diätende Angst. Was der JoJo-Effekt ist, wie…
Wie reduziere ich meinen Körperfettgehalt effektiv und muskelschonend?
Kennt ihr eine Sportart die es sich wie keine andere zur Aufgabe gemacht hat, einerseits…
Wie erkenne ich ein gutes Wheyprotein?
Die Antwort auf diese Frage gibt es in meinem neuen Artikel im BLOG von Flavio…
Wie bekomme ich das Fett unterhalb des Bauchnabels los
Das hartnäckigste aller Fettdepots befindet sich unter dem Bauchnabel! Warum ist das so und wie…
Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus der Krone? – Teil 2
Es ist soweit TEIL 2 des Artikels „Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus…
Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus der Krone? – Teil 1
Die folgenden Thesen findet Ihr im neusten Artikel von Nutrition-Coach Holger. These 1: Wheyprotein liefert…
Wettkampfvorbereitung – Noch 3 Wochen zur Int. DM Newcomer
SIE RÜCKT NÄHER!!! Noch 3 Wochen zur Int. DM Newcomer des IFBB. Vergleichs-Pics aus der Vorbereitung…
Wettkampfvorbereitung Tobias Gerblinger
Anbei der exklusive BLOG aus der Wettkampfvorbereitung für das Frühjahr 2012 von Tobias Gerblinger Eindrücke, Sichtweisen,…
Wettkampfvorbereitung – Knapp 6 Wochen zur Int. DM Newcomer
Neue Pics von Body-Coaches-Athlet Tobias! Wir sind gut im Rennen Aktuelles Gewicht: 85,0kg Auf den Pics…
Wettkampfvorbereitung – Body-Coaches Athlet Tobias legt los!!
Seit dem 06.01.11 befindet sich unser Athlet Tobias Gerblinger in der Diätphase seiner ersten Wettkampfsaison 2011. Nach einem harten Aufbaujahr befinden…