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Über Capsaicin als potenzieller Helfer beim Abnehmen wollte ich schon eine ganze Weile schreiben. Ich…

Ein ausführlicher Bericht zu den zwei fettverbrennenden Substanzen – Capsaicin – EGCG (Klick aufs Bild)…

Capsicin entstammt Chilli-Schoten, hier ist es mitunter für den scharfen Geschmack verantwortlich. „Schärfe = Wärme“…

Dunkle Schokolade gilt als „gesundes“ Lebensmittel. „Gesund“ macht es sein Anteil an wertvollen Phenolen sowie…

Am gestrigen 19.10. fand die diesjährige Deutsche Meisterschaft des GNBF in Langenau bei Werdau in…

Pünktlich zu meinem etwas verspäteten Sommerurlaub im Oktober 2017 erfuhr ich von der Veröffentlichung des…

Vor einigen Tagen hat die BSA-Akademie Coach Holger Interviewed und dieses auf Ihrer Seite in…

Die BSA-Akademie veröffentlicht ein Portrait über meinen Werdegang, beginnend mit der Fitness-Trainer-B-Lizenz bis hin zum…

Auf den 5 Seiten des Artikels nimmt Coach Holger Gugg das Thema Vitamine und Sport…

Wir werden gemeinsam unter einem Dach wohnen, gemeinsam Essen und gemeinsam in den fiestesn…

Mon. - Fri. 8:00 - 17:00