Christoph Frick – Vom Vegetarier zum Fleischfresser

Ich möchte Euch heute einen „Vorzeige-Kunden“ vorstellen:

Christoph Frick

Christoph Frick hat seine Betreuung bei Body-Coaches als Vegetarier angefangen.

Hier seine Anfangsdaten vom 05.09.2009

Gewicht:                67kg

Körperfett:            11,4%

Brustumfang:       88 cm

Zielsetzung war zu Beginn eine Senkung des Körperfettgehalts.

Ich konnte Chris trotz seiner vegetarischen Ernährung einen Ernährungsplan mit vollständiger Protein-, Vitamin- und Mineralstoffversorgung erstellen.

Diesen hat er eingehalten und konnte bereits die ersten Erfolge verzeichnen:

Daten am 07.12.2009

Gewicht:              68kg                +1kg

Körperfett:            8%                   -3,4% (2,2kg)

Brustumfang       94,5cm            +6,5cm

Aufgrund der guten Fortschritte hat sich Chris entschieden seine Ernährungseinstellung für den Sport zu ändern und ab sofort wieder Fleisch in seine Ernährung mit auf zunehmen. DIE ERGEBNISSE WAREN PHÄNOMENAL!!!

In nur 4 Wochen konnten wir nur durch den Einbau von Fleisch eine wahnsinnige Entwicklung erreichen.

 Daten am 03.01.2010

Gewicht:             70,5kg             +3,5kg

Körperfett:            8%                   -3,2% (2,0kg)

Brustumfang        99cm               +11cm

Um diese Daten noch zu untermauern anbei noch 2 Bilder, auf welchen die Entwicklung ÜBERDEUTLICH zu sehen ist.

Ich wünsche Christoph weiterhin viel Erfolg. Er kann auf meine vollste Unterstützung zählen.