Einblicke in die Fitnessumschau 02/2014 mit interessanten Themen

Die aktuelle Fitnessumschau Ausgabe 02/2014 hält wieder jede Menge interessanten Lesestoff bereit.

Die Fitnessumschau ist über den Horn-Verlag erhältlich und steht mitunter allen Mitgliedern von Clever-Fit kostenlos zur Verfügung. Online kann man sich auch auf www.fitnessumschau.de über neue, aktuelle und ältere Ausgaben informieren.

Anbei Einblicke in die 3 Artikel die ich dieses Mal zu folgenden Themen beigetragen habe:

Das Herz – Taktgeber der Gesundheit

Der richtige Einstieg ins Krafttraining

Die richtige Pausenzeit – So sollte man seine Satzpausen timen!