Fitness-Mythen Teil 2

Teil 2 meines Mehr-Teilers im BLOG von Flavio Simonetti mit Themen wie:

– Veränderung der Muskelform durch Training

– Geräte vs Freihantel

– Tägliches Bauchtraining

– Bankdrücken die beste Brustübung?

– Muskelversagen

– uvm

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