Fitnessumschau – Pünktlich zum Jahreswechsel mit Tipps zu guten Vorsätzen

Die Dezemberausgabe der Fitnessumschau hält neben hochwertigen Artikel in bewährter Art und Weise auch wieder zwei Werke aus meiner Feder zu den Themen:

– Die guten Vorsätze – So klappt es mit der Umsetzung

– Multitalent Muskeltraining – Was Muskeltraining alles kann

Artikel 1

 Artikel 2