YourCoaching Plattform – VORSTELLUNG der SaaS für dein Business
Kategorie: Ernährung
Sie befinden sich hier:
Soll ich beim definieren nach dem Training schnelle KH essen oder nicht?
Irgendwie ein Widerspruch … aber nach dem Training?? Lest nach was Sinn macht und was nicht! (Klick aufs Bild)
Interview – Body-Coaches und Peak Athletin Viola und ihre Vorbereitung auf die Mrs FIBO Power Beauty
Von der Langstreckenläuferin zur Bikini-Athletin und wieder zurück …..?? DAS ist derzeit die große Frage. Erst einmal bringen wir Viola aber in Form für die Wahl zur Mrs. FIBO Power Beauty und die Frühjahres-Saison 2014 Hier ein kleines Interview aus dem BLOG von www.girlfit.eu (Klick aufs Bild)
Fitnessumschau Ausgabe März 2014 – Leseprobe
Auch in der März-Ausgabe der Fitnessumschau hatte ich Gelegenheit zwei interessante Themen auszuarbeiten. Anbei eine kleine Leseprobe. Die komplette Umschau gibt es käuflich zu erwerben im Horn-Verlag oder kostenlos in jedem Clever-Fit Die 10 häufigsten Trainingsfehler Wie viele Kalorien für effektiven Muskelaufbau?
HBN – Human Based Nutrition — Leseprobe zur Hard-Cover-Version unseres Ernährungssystems
Vorwort – Warum ein neues Ernährungssystem? Diese Frage haben sich sicher viele von Ihnen gestellt, als Sie von HBN erfahren haben. Nun ist es so, dass ich im Laufe meiner sportlichen Laufbahn und vor allem im Laufe der Tätigkeit als Nutrition-Coach so ziemlich jedes Ernährungssystem kennengelernt habe. Einige davon schlagen einen sehr einseitigen Weg ein, indem…
Fördern Omega 3 Fettsäuren die Entstehung von Prostatakrebs?
Damit hätte auch niemand gerechnet. Omega 3 Fettsäuren sind bis dato ausschließlich mit positiven gesundheitlichen Eigenschaften behaftete gewesen. Nun sollen EPA und DHA einer Studie zur Folge das Prostatakrebs-Risiko bei Männern erhöhen. Was ist dran an dieser Sache und wie ist die Studie zu bewerten? (Klick aufs Bild)
HBN Coachingbericht – Kamala Veit – Ein Baby kommt selten allein!
Der Nachwuchs ist da, doch die Schwangerschaftskilos bleiben? Mit Baby zurück zur Traumfigur – dieses Ziel verfolgt Kamala Veit.
Eindrücke von der DM Herbst 2013 aus der Sportrevue
Anna Laska und Holger Gugg als Vize-Deutsche Meister im Paar-Posing. Hier die Eindrücke aus der aktuellen Sport-Revue April 2014 … und zu meiner Vorbereitung mit HBN
Yamswurzel – Wunderwurzel tropischer Herkunft…stimmt es?
Lohnt es sich die Yamswurzel als Alternative für eine gängige Kohlenhydratquelle einzusetzen? Mein neuer Artikel im BLOG von Peak.ag (Klick aufs Bild)
VERLOSUNG zu unserem FIBO SEMINAR 2014
Wie auch in den Vorjahren wird es in 2014 wieder ein Seminar im Rahmen der FIBO am Stand von PEAK geben Das Thema könnte aktueller gar nicht sein: HBN – ( Human Based Nutrition ) www.humanbasednutrition.de Ein Ernährungssystem stellt sich vor. Erst-Erscheinung der HBN – Signatured Series Supplement Linie mit einigen Einblicken, Gedanken…
FRAG den BODY-COACH — Neue ineraktive Rubrik bei PEAK
Mit dem heutigen Tag startet eine neue Rubrik im Rahmen des Facebook- und Online-Auftritts von PEAK Wir sammeln EURE Fragen, werden uns die interessantesten davon heraus picken und ICH werde Sie dann im 1x wöchentlich (Freitag) im BLOG von www.peak.ag beantworten – Ernährung – Training – Supplementierung ….keine Frage ist zu doof, zu lang oder zu…