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Kategorie: Ernährung
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Verlosung von FIBO-Seminarplätzen zu HBN am Stand von PEAK
Wir verlosen insgesamt 60 Seminarplätze für die Tage Freitag, Samstag und Sonntag auf der FIBO!
FLEX MÄRZ 2013 – Gute Kritik für Dream-Team Laska/Gugg
In der Flex Ausgabe März 2013 wurde im Rahmen der Berichterstattung zur deutschen Herbst-Meisterschaft des DBFV/IFBB
Konjakmehl – Wirksamer Einsatz als Diäthelfer?
Ein kleines Wundermittel in meinen Augen. Mach Dir aus Wasser und 20g Proteinpulver einen RICHTIGEN Proteinpudding oder mit etwas Kleie einen Proteinkuchen! Damit klappts! (Klick aufs Bild)
HBN auf dem Prüfstand – Viola Schulz bei der Atemgasanalyse
Mitten in der laufenden Vorbereitung auf die Mrs. FIBO Power unterzog sich Body-Coaches und PEAK Athletin Viola Schulz einem Leistungstest, der sog. Spiroergometrie (Atemgasanalyse). Unter hypokalorischen, kh-reduzierten Bedingungen fand eine Belastung nahe der Leistungsgrenze auf dem Laufband statt. Bewertung Unter 0,8 wäre eine reine Fettverstoffwechslung gegeben. Über 1,0 wäre eine reine Kohlenhydratverstoffwechslung gegeben. Die kohlenhydratarme…
Haferflocken – Anaboles Kraftpaket für Muskelaufbau
Einige Lebensmittel sind wie geschaffen für den Einsatz zum Muskelaufbau. Sie liefern eine hohe Kaloriendichte, eine moderate Menge Protein, komplexe Kohlenhydrate und sogar einige durchaus brauchbare Fettsäuren und Mikronährstoffe. Mit derartigen Lebensmitteln lassen sich aus nutritiver Sicht so ziemlich alle Voraussetzungen für Muskelaufbau verwirklichen. Eines dieser Lebensmittel ist die vor allem als Zerealie bekannte Haferflocke.…
FIBO Seminar stellt Kooperations-Linie HBN Signatured Series vor
Die FIBO 2014 rückt in greifbare Nähe! Neben der Wahl zur Mrs FIBO Power zu der sich einige Athletinnen aus dem Body-Coaches-Kader beworben haben steht zudem ein exklusives Seminar zu HBN und in diesem Zusammenhang die Vorstellung der Kooperations-Supplement-Linie „HBN Signatured Series“ an. Ich werde heuer Seminare nicht wie bisher nur an einem sondern an…
Ultramarathonläuferin Viola Schulz plant ihren Start auf der Miss FIBO Power Beauty 2014
Passend zur aktuellen Finalabstimmung anbei der Link zu Violas Erfahrungs- und Coaching-Bericht zur Vorbereitung auf die Mrs. FIBO Power 2014 mit HBN im BLOG von PEAK (Klick aufs Bild)
Mrs FIBO-Power – Das Voting läuft – Unsere Athletinnen brauchen Eure Unterstützung!
Heute eine kleine Vorstellung zu BODY-COACHES Athletin Swetlana Swetlana ist eine Quer-Einsteigerin in der Fitness-Szene. Als Model und Tänzerin hat Sie schon immer wert auf eine gute Figur gelegt. Seit September 2013 arbeiten wir nun zusammen an einem noch nicht 100%-ig ausdefinierten Bühnenziel. Wir befinden uns quasi noch der Selbstfindungsphase in Sachen Klasse und Verband.…
FITNESSFAKTEN – made by Body-Coaches
Wer es gerne kurz und knackig hat, sollte die Seite FITNESSFAKTEN in Facebook besuchen Body-Coach Beate stellt dazu jeden Monat 60 Fakten Querbeet durch die Fitness-Landschaft bereit. SCHAUT VORBEI!! (Klick aufs Bild)
Einblicke in die Fitnessumschau 02/2014 mit interessanten Themen
Die aktuelle Fitnessumschau Ausgabe 02/2014 hält wieder jede Menge interessanten Lesestoff bereit. Die Fitnessumschau ist über den Horn-Verlag erhältlich und steht mitunter allen Mitgliedern von Clever-Fit kostenlos zur Verfügung. Online kann man sich auch auf www.fitnessumschau.de über neue, aktuelle und ältere Ausgaben informieren. Anbei Einblicke in die 3 Artikel die ich dieses Mal zu folgenden…