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Kategorie: Lifestyle
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Tobias Gerblinger — Mr. Olympia in Prag
Was lange währt… nach etlichen Anläufen zum großen Durchbruch ist uns am Wochenende des 01. bis 03.10.15 der Supergau gelungen. TOBIAS GERBLINGER NEUER MISTER OLYMPIA Hier einige Pics aus dem Backstagebereich in Prag … und hier von der Siegerehrung Der neue Mr. Olympia up to 80kg Ein unbeschreiblichen Gefühl aber wir haben es verdammt…
Christian Bischoff – Die Kunst Dein Ding zu machen – Ein Erfahrungsbericht
Am Wochenende des 19. und 20. September 2015 besuchte ich Christian Bischoff bei seinem Programm „Die Kunst Dein Ding zu machen“ in Landshut. Meine Eindrücke und Erfahrungen möchte ich heute gerne mit euch teilen. Wer ist Christian Bischoff Der selbsternannte Motivations- und Lifecoach Christian Bischoff hat seine Wurzeln eigentlich im Sport, genauer gesagt im Basketball wo er…
Muscle & Fitness – Der Wettkampf-Guide
Entspricht eure Wettkampf-Diät dem aktuellsten Stand der Wissenschaft? … diese Frage beantworte ich neben etlichen Anderen rund um das Wettkampfbodybuilding sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten in der Muscle & Fitness September 2015
Makronährstoffversorgung – Ohne sie geht es nicht!
Mutter Natur hat uns mit Protein, Kohlenhydraten und Fetten drei Makronährstoffe an die Hand gegeben um daraus fortwährend unseren Kalorienbedarf zu decken. Das „Wie“, „Wie viel von was“ und „Wann“ wird seit jeher diskutiert, nicht nur im Sport sondern auch im Gesundheitswesen. Für Sportler steht fest, dass sich deren Makronährstoffbedarf grundlegend von dem unsportlicher Zeitgenossen…
Coachingbericht – Shooting-Time die Zweite für Benni
Wir packten es nochmal an, Erfahrungsbericht Nr. 2 Wie aus der Überschrift hervor geht handelt es sich hier um den zweiten Erfahrungsbericht den ich schreibe. Der erste Bericht ist vor ziemlich genau ca. 1 ¾ Jahre nachdem ich mein erstes Fotoshooting absolviert habe entstanden. Ja, Holger Gugg ist nach wie vor immer noch mein Coach,…
Isomaltulose/Palatinose – Eine ECHTE Zuckeralternative?
Ein langsames Kohlenhydrat für stetige Versorgung ohne krasse Blutzuckerspitzen – DAS wärs! Isomaltulose ist vielleicht die Lösung. Ich stelle Euch das Kohlenhydrat der besonderen Art heute vor. (Klick aufs Bild)
Gelenkschutz – Bringen sogenannte Gelenknährstoffe etwas? – Teil 2
Das sagen Studien zur Wirkung von Glucosamin, Chondroitin, MSM und Co für unsere Gelenke ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
NEWS – Neues Feature auf Body-Coaches
Ab sofort könnt ihr auf www.body-coaches.de über ein weiteres Feature verfügen. Wir haben für Euch eine Suchfunktion eingerichtet, mit der Ihr bereits behandelte Themen in meiner PEAK-Rubrik “ Frag den Body-Coach “ nach expliziten Suchbegriffen durchforsten könnt. So geht’s: – Rubrikensammlung aufrufen – Suchbegriff eingeben Wir wünschen Euch viele Spaß damit!
Gynäkomastie – Alptraum Männerbrüste
Männerbrüste entwickeln sich – vor allem in der westlichen Welt – immer mehr zu einer Art Volkskrankheit. Dass dieses Thema für viele Männer, die unter Gynäkomastie leiden, ein sehr sensibles ist, liegt auf der Hand. Doch was genau ist Gynäkomastie? Welche Arten gibt es, und wie lassen sich Männerbrüste behandeln? Fragen, die in diesem…
Informatives zum Thema Schweinemast & Schweinefütterung
Schweinefütterung Verantwortungsvolle Schweinemast zielt nicht nur auf höchstmöglichen Ertrag ab, sondern achtet auch auf Aspekte der Schonung unserer Umwelt. Ein Mastbetrieb belastet die Umwelt zwar, och mit einigen Maßnahmen lässt sich diese Belastung deutlich reduzieren. Umweltentlastung durch richtige Fütterung Bedarfsgerechte Fütterung entlastet nachweislich die Umwelt, das richtige Futter reduziert die Ammoniakemissionen, welche nicht nur das…