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Kategorie: Training
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FITNESSFAKTEN – made by Body-Coaches
Wer es gerne kurz und knackig hat, sollte die Seite FITNESSFAKTEN in Facebook besuchen Body-Coach Beate stellt dazu jeden Monat 60 Fakten Querbeet durch die Fitness-Landschaft bereit. SCHAUT VORBEI!! (Klick aufs Bild)
Einblicke in die Fitnessumschau 02/2014 mit interessanten Themen
Die aktuelle Fitnessumschau Ausgabe 02/2014 hält wieder jede Menge interessanten Lesestoff bereit. Die Fitnessumschau ist über den Horn-Verlag erhältlich und steht mitunter allen Mitgliedern von Clever-Fit kostenlos zur Verfügung. Online kann man sich auch auf www.fitnessumschau.de über neue, aktuelle und ältere Ausgaben informieren. Anbei Einblicke in die 3 Artikel die ich dieses Mal zu folgenden…
Wie bekomme ich das Fett unterhalb des Bauchnabels los
Das hartnäckigste aller Fettdepots befindet sich unter dem Bauchnabel! Warum ist das so und wie macht man auch ihm den Gar aus? (Klick aufs Bild)
Mehr Muskelaufbau durch Superkompensation?
Mein erster Artikel im BLOG von Sportnahrung Engel befasst sich mit dem Thema Superkompensations-Training und behandelt diesen Ansatz der Trainingssteuerung kritisch. Viel Spaß (Klick aufs Bild)
HBN-Coachingbericht Sascha Heupel – Körperfettreduzierung „par excellence“
Ein weiterer HBN-Coachingbericht aus der Kategorie „Reduzierung des Körperfettgehalts“ dieses Mal von Sascha Heupel.
Holger Gugg – Neuer „Experte“ bei LOOX
Nach der Fitnessumschau für die ich bereits seit einigen Monaten redaktionell tätig bin, hat auch die LOOX mich nun entdeckt und mich ernannt zum offiziellen LOOX – EXPERTEN Im Rahmen dieses Titels werde ich immer wieder in der Zeitschrift LOOX Statements und Meinungen abgeben sowie den ein oder anderen Artikel dort veröffentlichen. Außerdem bin ich…
HBN – Coachingbericht Johannes Sigmund – „Früh übt sich“
Gerade mal 18 Jahre aber schon voll motiviert und fokussiert! Hier ein weiterer HBN-Coachingbericht dieses mal von Johannes Sigmund.
Neues Gesicht im TEAM von Body-Coaches — Beate Gallenmiller
Mit Stolz darf ich Euch das neue Gesicht im TEAM Body-Coaches vorstellen.
Commercial – Clip zur Klimmzugstange für Hometraining mit Body-Coach Holger
Hier der fertige Commercial-Clip zu einer wirklich praktischen Sache für alle Home-Trainierer Einige Produkt Details: mit Schaumstoffgriffen, keine Blasen an den Händen mit transparenten Seitengummis, keine Spuren am Türrahmen Länge: 72-105 cm stufenlos verstellbar (Teleskopstange) mit Trainingsanleitung, Online-Montagevideo und Trainingsvideo inkl. Metallhalterung zur optionalen dauerhaften Befestigung Das praktische Trainingsgerät wird bei Amazon zu 19,90 Euro…
Fitnessumschau – Pünktlich zum Jahreswechsel mit Tipps zu guten Vorsätzen
Die Dezemberausgabe der Fitnessumschau hält neben hochwertigen Artikel in bewährter Art und Weise auch wieder zwei Werke aus meiner Feder zu den Themen: – Die guten Vorsätze – So klappt es mit der Umsetzung – Multitalent Muskeltraining – Was Muskeltraining alles kann Artikel 1 Artikel 2