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Mit DIESEM Beitrag auf meiner Fanpage habe ich Fans und Followern versprochen meine Supplementierung offen zu legen sofern:
„… er bis zum 08.07. mehr als 500 Likes erhält und mindestens 100x geteilt wurde“
Das Interesse war riesig (vielen Dank dafür), darum löse ich mit dem heutigen Beitrag mein Versprechen ein. Anbei nun also die komplette Liste an Supplements die mich derzeit durch meinen Alltag begleiten. Ich habe versucht es bestmöglich zu kategorisieren. Für die meisten Ergänzungen habe ich neben der Nennung und Infos zur Anwendung zusätzlich die entsprechende Dosierung angegeben.
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2 Kommentare
Wird auch noch erklärt wann genau was genommen wird und warum?
Hallo Marius,
das wäre der klassische Fall für ein Supplement-Coaching bei dem sowohl Einnahmezeitpunkte als auch Grund der Auswahl auf die Einzelperson abgestimmt und besprochen wird.
Beste Grüße
Holger gugg