Wie viel Protein benötigen Sportler?
Ein kritischer Review zur wirklich notwendigen Proteinmenge für Spotler ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
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Ein kritischer Review zur wirklich notwendigen Proteinmenge für Spotler ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Ihr habt sicher schon von langsamen und schnellen Proteinen gehört! ist tatsächlich etwas dran an dieser Unterscheidung?
Es ist soweit TEIL 2 des Artikels „Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus der Krone?“ online. Darin findet Ihr: These 4: Wheyprotein besitzt starke thermogene Effekte These 5: Wheyprotein verbrennt Fett ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zu Teil 2 ) Foto:_www.team-andro.com
Die folgenden Thesen findet Ihr im neusten Artikel von Nutrition-Coach Holger. These 1: Wheyprotein liefert die höchste biologische Wertigkeit These 2: Wheyprotein beeinflusst GIP und GLP-1 These 3: Wheyprotein beeinflusst Signalgeber der Proteinsynthese ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Die Diskussion um das „beste“ Protein ist stetig im Gange.
Kann man hier wirklich nach „besser“ und „schlechter“ unterscheiden oder muss man lediglich beide zur richtigen Zeit in der richtigen Menge einsetzen? Einige interessante Fakten zum Thema Proteine in meinem neuen Artikel im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
Ist Trockenfleisch tatsächlich eine alternative Proteinquelle für Sportler? Hier mein neuer etwas ernüchternder Einblick… (Klick aufs Bild)
Diese Frage hat sich sicher jeder schon einmal gestellt. Die Antwort hierauf und weitere wirklich wichtige Dinge zum Thema Wheyprotein in meinem neuen Artikel im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
Die Antwort auf diese Frage gibt es in meinem neuen Artikel im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)