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Schlagwort: Anabolika
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Ecdysterone Revival – Kommt Spinat nun auf die Dopingliste?
Die Sensationspresse schlägt wieder zu! In einem älteren YouTube-Clip befasse ich mich bereits mit dem Effekt von Ecdysterone als „anaboler Agent“. Die Rede ist einerseits von positiven Effekten auf die Proteinsynthese nachgewiesen an der Zellkultur (2008) und im Tiermodell (2000,2015) aber auch von ausbleibenden Effekten an Krafttrainierenden (2006). Schon 2015 hieß es bei Parr et…
HMB frei oder an Calcium gebunden – Macht es einen Unterschied?
Seid meinem Review aus 2014 belegen immer neue Studien herausragende Effekte von HMB. Es scheint als würde dieser Leucin-Abkömmling ein wahres „Revival“ erleben. In einer der neusten Studien (1) kam es unter Höchstbelastung und gleichzeitig wenig Schlaf im Rahmen einer Militär-Manöver-Übung dank HMB zu einer signifikanten Reduzierung von Entzündungsmarkern sowie Markern wie CK die auf Muskelschäden…