Schlagwort: HMB
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HMB frei oder an Calcium gebunden – Macht es einen Unterschied?
Seid meinem Review aus 2014 belegen immer neue Studien herausragende Effekte von HMB. Es scheint als würde dieser Leucin-Abkömmling ein wahres „Revival“ erleben. In einer der neusten Studien (1) kam es unter Höchstbelastung und gleichzeitig wenig Schlaf im Rahmen einer Militär-Manöver-Übung dank HMB zu einer signifikanten Reduzierung von Entzündungsmarkern sowie Markern wie CK die auf Muskelschäden…
HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport – Teil 2
Der zweite Teil trägt den Titel: “ HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport “ und Ihr findet darin folgende Punkte: – Studien sprechen für den Einsatz von HMB – Einnahme und Dosierung – Risiken und Nebenwirkungen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport – Teil 1
Der erste Teil trägt den Titel: “ HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport “ und Ihr findet darin folgende Punkte: – HMB – Was ist das? – Was kann man von HMB in der Theorie erwarten? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )