Molekularer Wasserstoff
Schlagwort: Holger Gugg
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30 Minuten oder 2 Stunden für ein Workout?
Welche Dauer für ein Workout ist Optimal? ….unter Berücksichtigung aller Komponenten eines Trainings wie – Die Bestandteile eines Trainings – Warm – Up – Cool-Down – Hauptteil ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Mehrkomponentenprotein oder Whey – Pro und Contra
Die Diskussion um das „beste“ Protein ist stetig im Gange.
AVOCADO – Optisch durchaus ansprechend, aber auch sinnvoll? Teil 1
Der neuste Artikel von Coach Holger zum Thema “ Avocado “ beeinhaltet: – Allgemeines zu Avocado – Einkauf und Lagerung – Analyse – Verzehr ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Body-Coaches — Die Ergebnisse von der DM in Wiesloch
Wir hatten einen wirklich „geilen“ und erfolgreichen Tag auf der DM in Wiesloch.
„Wrestler sind auch nur Menschen – und Menschen müssen essen“ – Aus dem Alltag eines Nutrition-Coach Teil 2
„Wrestler sind auch nur Menschen – und Menschen müssen essen“ – Aus dem Alltag eines Nutrition-Coach Teil zwei ist absofort online ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? Teil ZWEI
Teil 2 meines kritischen Reviews zur Trennkost im BLOG von Flavio Simonetti ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform?
Trennkost – Wirklich eine gesunde Ernährungsform? – Was ist die Trennkost? – Was ist das Ziel? – Was verspricht die Trennkost? – Was ist was bei der Trennkost? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Sportsucht – Bin ich süchtig nach Training? – Teil 2
Mein neuer Artikel zum Thema “ Sportsucht “ Teil 2 ist online Folgende Themen werden behandelt: – Was ist der Adonis-Komplex – Ausbreitung – Zusammenhänge zwischen Adonis-Komplex und Sportsucht – Wer ist besonders zugänglich? – Zusammenhänge zwischen Adonis-Komplex und Magersucht – Adonis-Komplex und Steroidmissbrauch ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum…
VERKAUFSSTART– HBN-Signatured Series ab sofort bestellbar
ES IST SOWEIT nach etlichen Monaten der Vorarbeit gehen heute die ersten drei Produkte der HBN-Signatured Series
Body-Coaches — Sieg und Finale auf der „Fränkischen“ für unsere Schützlinge
Am 27.04.14 reisten wir nach Bamberg um dort an der Fränkischen Meisterschaft der DBFV/IFBB Teil zu nehmen Mit im Gepäck: – Viola Schulz heute mit ihrem ersten Wettkampf (Newcomer Bikini) – Tobias Gerbliner als quasi Titelverteidiger nach seinem Platz 3 beim Loaded Cup Während dieses Mal in der Vorbereitung für Tobias alles bestens lief…