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Unter der Überschrift: „Das perfekte Ernährungssystem für Sportler!“ habe ich sicher kein“perfektes“ Ernährungssystem vorgestellt, denoch aber einen kleinen Einblick in das dargestellt, was ich mir in Sachen Sporternährung über die vielen Jahre meiner aktiven Tätigkeit als Sportler und Nutrition-Coach an Wissen und Erfahrung angeeignet habe, niedergeschrieben in meinem bald erscheinenden Werk HBN – Human Based…
Viele denken immer noch das man mit dem ersten Tag der Schwangerschaft keinen Sport mehr machen sollte. Unser 3-Teiler liefert fundierte Informationen hierzu, zeigt Vorteile sportlicher Aktivität auch in der Schwangerschaft aber auch Gefahren und Gebote die es zu berücksichtigen gilt. Teil 1 Teil 2 Teil 3 ( Mit einem Klick auf…
Auf den 5 Seiten des Artikels nimmt Coach Holger Gugg das Thema Vitamine und Sport genauer unter die Lupe. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum Artikel ) Euer Team BODY-COACHES
