Ist die Zusammensetzung der Kalorien wichtig für den Fettabbau?

Manche sagen das es lediglich einer negativen Kalorienbilanz bedarf um dauerhaft Fortschritte in Sachen Fettabbau zu machen

… ich denke ein wenig mehr Handlungsmöglichkeit hat man doch.

Anbei der Link zu Teil 1 meines Artikels aus dem BLOG von Flavio Simonetti

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